Spirituele lichtwerker op reis deel 12

 Ik heb een paar dagen niet geschreven omdat ik twijfelde. Twijfelde over wat ik nu wilde of dit wel was/is wat ik wil(de). Twijfelde aan mijn intenties, aan mezelf.

Twijfel

Twijfel maakt je kapot. Twijfel vreet aan je energie. Twijfel maakt dat je niet meer zeker bent van alles wat je doet. Constant zoekt naar bevestiging van alles wat je doet.

Twijfel, gek woord eigenlijk. Waarom zou je twijfelen aan jezelf of aan je intenties? Die zijn toch altijd goed. Of komt hier je ego weer om de hoek kijken of zit het verder weg? Heb je misschien vroeger te weinig bevestiging gekregen als je iets deed of gedaan had en je verwachtte een complimentje wat je niet kreeg. Moeilijk uit te leggen. Maar het brengt je wel aan het twijfelen over alles wat je doet.

Het maakt je ook onzeker. Wat om nu constant om bevestiging te vragen is ook weer wat. Maar ik doe het wel heel de dag. Lastig voor mijn omgeving, lastig voor mezelf. Want ik word er echt niet zekerder van of minder twijfelachtig. Maar ik hou er over op. Genoeg gepraat over twijfel.

Kerst

Heb je de kerstboom al staan en zijn de eerste gesprekken over het eten al geweest? Hier wel. En we zijn er nog niet over uit wat we gaan eten of hoe we dat gaan doen. Gourmetten, wokken, gewoon een soort buffetje of een brunch. Ik zal het wel zin. Kerst is toch niet meer mijn feest. Teveel verwachtingen van mensen en gebeurtenissen, teveel eten in huis (genoeg om er ook oudjaarsavond nog van te genieten), nee mij te druk.

Het leukste van Kerst? Als het voorbij is. 3 januari. Rust in huis. Het enige wat ik dan mis is de kerstboom, een klein beetje gezelligheid in huis in deze donkere tijden. Een lichtpuntje. Nu niet gelijk gaan denken dat ik somber ben of depressief, absoluut niet. Maar die opgeklopte drukte hoeft niet. Wat was het kerstfeest nu van oorsprong? Een feest dat de langste dag geweest was en nu het licht weer kwam. De kerk heeft er later de geboorte van Christus van gemaakt. Maar dat is een oud verhaal.

Het weekend komt eraan. Ik wens iedereen een prettig weekend. Geniet ervan.

Ik sluit af met een oude Ierse zegening. 

May the road rise up to meet you.
May the wind always be at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of His hand.

Spirituele lichtwerker op reis dag 11

Mannen mogen niet huilen, mannen mogen geen emoties tonen, mannen moeten sterk zijn, mannen moeten, ja wat moeten we allemaal. Ik weet niet wie deze onzin heeft bedacht, maar dat is precies wat het is, onzin!

Emoties

Emoties zijn een teken van het lichaam, een opruimactie, schoonmaken van je lichaam en geest. Een teken dat je heel lang zo sterk geweest ben en dat je het nu mag laten gaan. En dan anderen die kijken en zeggen “wat een zwakkeling”, nee, geen zwakkeling. Een heel sterk iemand die emotioneel heel sterk is en psychisch heel stabiel.

Waarom zou een man dus niet mogen huilen of zijn emoties tonen? Het laat zien dat hij heel sterk is en uit durft te komen voor zijn emoties, voor zijn gevoelens. Je hoeft je niet te gedragen als een macho. Zodra je het durft om je emoties te tonen, word je een echte man. Jouw omgeving mag anders denken, dat is hun goed recht. Maar jij weet beter, jij weet dat het tonen van je gevoelens en emoties jou sterker hebben gemaakt. En het is beter voor je lichaam.

Tranen voeren stoffen af die jouw lichaam kwijt wilt, waardoor jij je beter voelt. Opgelucht, het is er uit. Je wordt gezonder van, jouw hoofd en lichaam hebben dit nodig om gezond te blijven.

Ik heb de afgelopen dagen weer genoeg gehuild, dingen opgeruimd, het was er de tijd voor. Afscheid genomen en bedroefd geweest om mijn vader die er al 13 jaar niet meer is. Bedroefd geweest om het gemis van hem in moeilijke tijden toen ik echt even zijn steun kon gebruiken. Maar ook gehuild uit dankbaarheid voor degenen die nog wel bij mij zijn en mij ook door dik en dun steunen.

Durf je kwetsbare kant te laten en groei, wordt een vollediger mens. Je zult het moeten leren, want je kunt dit niet van de ene op de andere dag. Je zult moeten oefenen, het klinkt raar maar het is zo. Als jij je emoties los durft te laten, word je een completer mens. Je zult veranderen. En denk nu niet gelijk, dan word ik een watje. Want dat word je niet. Er zijn vast wel momenten in je leven geweest of misschien zijn ze er nog wel, waar je even om wilt huilen. Er is niemand die jou tegenhoudt. Alleen dat domme, onzinnige zinnetje, dat een man niet mag huilen.

Tranen maken je heel, tranen helen je, tranen maken je gezond. Huilen mag, huilen is gezond.

Spirituele lichtwerker op reis dag 10

Gisteren was een mooie sinterklaasdag. Veel herinneringen, maar ook één groot nieuw inzicht. En dat kwam door een post van iemand op facebook. Een post over angst.

Angst

Waar zijn we nu bang voor en waarom zijn we angstig? Nergens voor eigenlijk. We kunnen alles wat we willen. Alleen zit ons ego in de weg. Ons ego vertelt ons, of eigenlijk laat het ons denken, dat we iets niet kunnen of dat we bang zijn voor iets. Ook helpt de media ons een handje om angstig te worden.

Als je geboren wordt, ken je het begrip angst niet. Je hebt niets om bang van te zijn. Pas als we gaan bewegen, krijgen we van onze ouders angst aangeleerd. Kijk uit, pas op, blijf af, niet doen, dat is gevaarlijk. Hiermee leren zij ons om bang te zijn en angstig te worden. En als we ouder worden, dan wordt dat alleen maar erger. De invloed van mensen om ons heen, op school, werk, sportverenigingen, noem maar op, al deze invloeden maakt ons alleen maar angstiger. Terwijl wij innerlijk, in het diepst van ons zelf, alleen maar liefde kennen en geen angsten hebben.

Ons ego voedt zich hiermee. Elke keer als je iets nieuws wilt doen, zegt ons ego, “dat kun je niet, dat gaat nooit lukken.” Maar je kunt het wel. Alleen je luistert naar de verkeerde raadgever. Je moet luisteren naar je hart en je gevoel. Wil jij ervoor gaan? Wil jij het echt?

Als je het echt wilt en weet dat je het kunt, dan zul je alles doen om jouw doel te bereiken. En dat zal dan ook lukken. Nu hoor ik mensen al zeggen, maar als ik op een flat sta en ik spring naar beneden, dan lukt dat niet. Nee, dat klopt, maar jouw gevoel zal dat ook zeggen. En diep in je hart weet jij dat ook. Je ‘weet’ wat je kunt en je ‘weet’ wat kan. Daar handel je ook naar. Maar dat weten is de stem van je hart.

De stem van je hart zal je altijd het juiste vertellen. Alleen wij moeten er weer naar leren luisteren. We hebben zolang naar ons ego geluisterd, dat we ontwend zijn om naar ons hart te luisteren. Het hart is eerlijk tegen ons. Het weet wat je kunt, waar je toe in staat bent. Alleen we moeten gaan luisteren. Anderen die zeggen dat je iets niet kunt, niet luisteren. Ga het gewoon doen. En mislukt het, dan is dat het mooiste wat er kon gebeuren. Je hebt iets geleerd en je hebt het gedaan. En als het lukt, dan is dat ook heel mooi, want je hebt geleerd en je kunt het.

Twijfel niet aan jezelf, luister naar je hart, het klopt.