Faalangst

Faalangst: zo bang zijn om fouten te maken dat het je functioneren en presteren ernstig belemmert.

Iemand met faalangst is zo bang om fouten te maken dat hij probeert om alle klusjes uit te weg te gaan, omdat hij bang is dat hij een fout zal maken of het niet kan.

Nu is fouten maken menselijk, dus je mag niet alleen fouten maken, het moet zelfs. Van fouten leer je te leven.

Faalangst overwinnen is een kwestie van geduld. Faalangst is een overblijfsel uit onze jeugd. Misschien kreeg je vroeger straf als je iets fout deed of werden je ouder boos en ben je daarom nu bang om fouten te maken. Maar niemand wordt nu boos omdat je fouten maakt.

Wat kun je tegen faalangst doen?

Maak een lijst met successen, ga voor de spiegel staan en vertel ze aan jezelf. Maak er een positief verhaal van, pep jezelf op.

Voor een moeilijke taak waar je tegenop ziet, ga dan even naar het toilet en praat tegen jezelf voor de spiegel, doe een peptalk tegen jezelf.

Blijf ten allen tijde positief naar jezelf.

Gebruik affirmaties als : ik kan dit, ik zal deze taak volbrengen en als ik fouten maak, dan mag dit. Ik kan alles. Of: Ik ben al goed zoals ik ben, er valt niets te verbeteren!

Het belangrijkste is de positiviteit in jezelf te houden. En blijf in jezelf geloven

Ongelukkig zijn

Ongelukkig zijn

Is ongelukkig zijn een keuze van jezelf of een situatie waarin je door anderen gedwongen wordt.

Voor mijn gevoel is ongelukkig zijn een situatie waarin je door anderen gedwongen wordt en dus een situatie waar je ook weer uit kunt komen. De reden dat je ongelukkig bent is niet belangrijk, wat wel belangrijk is, is wat je kunt doen om weer gelukkig te worden.

Ik ga ze puntsgewijs neerzetten.

  1. Pak de oorzaak aan. De reden dat je ongelukkig bent bij de wortel aanpakken en gaan zoeken naar een manier om dit anders te gaan. Niet gelukkig in je baan, praat met je manager hoe het anders kan. Hoe jij de invulling van je taak ziet. Niet gelukkig in een relatie, kijk aan wie het ligt. Misschien is de relatie al lang op zijn eind en wordt het tijd opnieuw te beginnen.
  2. Schoon je leven op. Laat los wat niet meer van jou is. Geef de problemen van anderen aan hen terug en blijf er niet mee lopen. Vriendschappen die over de datum zijn, weggooien. Het zal pijn doen in alle gevallen, maar het geeft jou ruimte voor hele nieuwe dingen.
  3. Geef jezelf eens een cadeautje. Nee, niet gaan shoppen omdat je je ongelukkig voelt. Echt een cadeautje omdat je gelukkig bent, omdat je de stap hebt gezet om je leven te veranderen. Dit cadeautje kan uiteenlopen van een leuk bosje bloemen tot een dagje wellness. Gewoon omdat het kan.
  4. De belangrijkste tip: Wees jezelf, je bent uniek en niet een kopie van een ander. Zodra je jezelf bent, zul je ook beter in je vel zitten. Misschien krijg je zelfs vragen wat je aan je uiterlijk hebt veranderd, maar dat is omdat mensen jou zien als je mooie, eigen, zelf.
Je ziet 4 tips om weer gelukkig te worden. Het is niet moeilijk, maar je moet het wel zelf doen. Er is geen mooiere cadeau om aan jezelf te geven, gelukkig zijn met jezelf.Don't dream your life

Er zijn

Er zijn

 Er zijn voor iemand. Heb je dat wel eens gedaan voor iemand? Gewoon bij iemand zijn en niks zeggen, er alleen maar zijn. 

Vaak vinden mensen dat prettiger dan dat je met ze gaat zitten praten. Je arm om hen heen doet dan vaak al voldoende of je schouder om op uit te huilen. Het mooie hiervan is dat je mensen de kans geeft om zelf met hun verhaal te komen op het moment dat zij er aan toe zijn en niet hoeven te praten. Jij hoeft geen gesprek opgang te houden, laat ze praten, laat ze hun eigen verhaal doen. Het geeft zelfs niet als je geen antwoord geeft of niet mee gaat in het gesprek.  

Een luisterend oor zijn, mooi eigenlijk, een luisterend oor. Wat moet het oor anders doen? Het is wel vaak moeilijk om er alleen maar te zijn te voor iemand, vaak zit je vol met adviezen en wijze raad. Maar daar zit men vaak op dat moment niet op te wachten, men wil alleen z’n verhaal maar kwijt. Gewoon praten, emoties kwijt, noem het spuien. Vaak zelfs als je toch gaat praten, sluit men zich volledig af en stopt het proces. Het proces van ruimte maken voor nieuwe dingen.imagesC8W2H6E3 

Wees je ervan bewust dat als je er bent voor iemand dit heel erg op prijs wordt gesteld zonder dat het gezegd wordt.

Lichtwerkers

Lichtwerkers 

Waarom vinden lichtwerkers het zo moeilijk om met anderen samen te werken, was een vraag die van de week op kwam in een gesprek?

Volgens mijn gevoel heeft het te maken met het trillingsniveau waarop andere mensen leven. Lichtwerkers zien veel meer het globale plaatje, terwijl de anderen het meer lokaal zien. Als we al samenwerken, dan is het meestal, bewust of onbewust, met andere lichtwerkers. We proberen dan onze samenwerkende energie te laten werken voor het geheel, nieuwe ideeën komen zo makkelijker naar boven en vaak hoef je niet eens iets te zeggen om het juiste voor elkaar te krijgen. 

Toen ik hierover aan het praten was, kwam ook het aspect van sociaal zijn naar boven. Volgens mij zijn we socialer dan de meeste mensen, voelen we meer aan en proberen we ook veel meer te delen. Veel mensen denken nog te veel in hokjes, veel ego, status en geld. Lichtwerkers zijn al iets verder, geld is nog nodig voor je levensonderhoud, maar status en ego zijn vaak al losgelaten.  

Als we met deze mensen moeten samenwerken, dan kost het ons veel meer energie. Ze zuigen ons leeg, omdat ze nog niet geleerd hebben om energie te delen. Wat je geeft, krijg je ook weer terug. Ik denk dat er een mooie taak ligt voor lichtwerkers om samen met de Engelen de liefde in de wereld terug te brengen. Het proces van verandering is al begonnen. Je merkt het overal, mensen gaan anders reageren op situaties, veel boosheid over bestaande situaties, gebrek aan integriteit van bestuurders. Allemaal dingen die nu naar boven komen.  

Aan ons de schone taak om de wereld te gaan onderwijzen, mensen te gaan leren hoe om te gaan met hun energie, hoe ze hun lichtje helderder kunnen laten branden. Anderen staan aan het begin, maar hebben gemerkt dat ze de laatste maanden enorm gegroeid zijn. Spiritueler zijn geworden, gaven hebben ontdekt waarvan ze ergens wisten dat ze er waren, maar nog niet gebruikten. Creatiever zijn geworden, talenten hebben ontdekt om verder te komen, om de boodschap van het licht verder te brengen met hun talenten.  

Zo het niet mooi zijn als er 1 dag in het jaar een Wereld-liefde-dag was, een dag waarop alle lichtwerkers hun liefde aan de wereld geven, op het zelfde moment. Wat zou dat een boost zijn. Ondertussen maar gewoon doorgaan met elke dag je liefde te geven aan iedereen die je tegenkomt, een knuffel aan iemand die het nodig heeft, even praten met iemand en vooral luisteren naar ze.  

Liefde laat de wereld draaien, laten wij zorgen dat hij blijft draaien.Lichtwerker